Hatsurei-ho. Activación de energía
Ahora ha llegado el momento de poner todo lo aprendido en práctica. Es el momento de dar lo mejor de ti para generar cambios. El método Hatsurei-ho, es una de las prácticas fundamentales en el Reiki Tradicional Japonés. Como sabemos, es de vital importancia mantener nuestro cuerpo y toda su estructura energética, en óptimas condiciones de funcionamiento.
El Hatsurei-ho está considerado un método de purificación y elevación. Este método se compone de varias técnicas juntas, y entre otras cosas, nos permite limpiar nuestra estructura energética (Aura), de las impurezas adquiridas durante el día y nos permite pacificar nuestra mente, usando la meditación en Gassho. Todo esto en su conjunto, nos ayudara a mantener nuestra higiene energética y espiritual, en las mejores condiciones para nuestra práctica y salud.
Veamos cómo hacerlo:
Tomaremos una postura cómoda, apartamos todas las tensiones de tu cuerpo y de nuestra mente, nos relajamos.
Pondremos las manos en posición Gassho
Con las manos en posición Gassho recitaremos los Gokais
Realizaremos uno de estos dos ejercicios, si aun no consigues sentir la energía en tus manos con facilidad, NO hagas estos ejercicios , continua con la practica de sentir la energia en tus manos.
Si consigues con facilidad conectar con la energía de tus manos, haz uno de estos dos ejercicios, el que tu prefieras.
Colocaremos las manos en Gassho y daremos la orden a la mente de comienzo, puedes escoger la frase que tu quieras. Aquí puedes pedir a quien tu desees que te ayude o acompañe en la sesión.
Realizaremos el autotratamiento, recuerda que el tiempo en cada zona es la que sienta que tu necesitas estar.
Daremos la orden a la mente de terminación de sesión.
Realizaremos el ejercicio con la limpieza energética Kenyoku
Reverencia de agradecimiento para finalizar.
Video Informativo.
Canción para realizar el ejercicio
